蹲久了，躺久了，做久了猛的起來會頭暈

      首先你的這種頭暈，是出現(xiàn)在有位置改變也就是從地位，突然變成高位上造成的，一般的情況下，在悶熱的天氣里，我們血管會擴(kuò)張的。由于重力的作用。改變的時(shí)候，頭相對供血不足。就會造成頭暈。
      

      你好，主持人都會出現(xiàn)這種情況的。因?yàn)橥蝗坏捏w位改變，導(dǎo)致大腦供血不足，引起體位性低血壓。如果正常體質(zhì)，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動半小時(shí)，應(yīng)該可以改善。
      

      病情分析：
      長時(shí)間一個(gè)動作，突然改變體位，可以導(dǎo)致體位性低血壓導(dǎo)致的眩暈，
      指導(dǎo)意見：
      悶熱的時(shí)候，血管擴(kuò)張，可以導(dǎo)致供血不足，導(dǎo)致的頭暈，建議是平時(shí)起身的時(shí)候動作緩慢，天氣悶熱的時(shí)候，盡量風(fēng)扇或是空調(diào)降溫，室內(nèi)開窗通風(fēng)，改善癥狀，平時(shí)規(guī)律飲食不能挑食，不能熬夜。
      
      以上是對“蹲久了，躺久了，做久了猛的起來會頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮有低血壓，平時(shí)體質(zhì)不是很好。蹲久了，站起來會引起一過性腦動脈供血不足。
      指導(dǎo)意見：
      測量下血壓，血壓過低的情況下，需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)。平時(shí)適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足的睡眠。