健康咨詢描述: 焦慮癥九個(gè)月了,還沒見好,每天忍受著各種痛苦,又沒人理解我。我不知道我該怎么辦,我現(xiàn)在只想回家好好過一周,然后死掉也行。我想過一天我想要的生活。我希望有人理解我。我希望能睡好覺,我希望能夠得到父母的愛。
你好,通過你的描述,你需要首先有家人或親人朋友的支持和陪伴,還有鼓勵(lì)。樹立起對生活的信心,以及戰(zhàn)勝焦慮癥的勇氣,然后需要到專業(yè)的,正規(guī)的精神科醫(yī)院通過藥物并且配合心理疏導(dǎo)來治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是焦慮性抑郁癥的可能,建議平時(shí)多和親人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶散散步聽聽音樂放松心情,把心里壓力發(fā)泄出來,選擇自己喜歡的事情做,轉(zhuǎn)移注意力,可以到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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