（很著急需要有效方法

      您好，日曬后皮膚損傷變黑，正常的變白時(shí)間為3個(gè)月。建議平時(shí)可以涂防曬霜。多吃蔬菜水果，不要過(guò)分清潔皮膚，皮膚是會(huì)變回來(lái)的。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了？目前用的什么藥物治療了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服維生素c，維生素e膠丸，外涂維生素e乳膏。飲食清淡，多吃蔬菜水果，注意休息，少熬夜，少曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，被太陽(yáng)曬黑，要是想恢復(fù)，沒(méi)有什么好的辦法變白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這種情況來(lái)看，這種太陽(yáng)紫外線照射使皮膚變黑，你可以用修復(fù)皮膚的護(hù)膚品，會(huì)加速皮膚新陳代謝，使黑色素細(xì)胞慢慢衰老，長(zhǎng)出新的肌膚。這個(gè)估計(jì)要兩三個(gè)月。
      
      以上是對(duì)“（很著急需要有效方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！