健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我的腳下樓梯扭傷了,當時拍了片子,說的撕裂,第二天打了石膏板,在家休息了一個半月,然后又跑去上班,但是腳還是腫的,后來騎電瓶車又輕輕扭了一下,總的已經(jīng)過了100天,但是腳后跟還在腫,然后拍了磁共振查出來,跟排韌帶損傷,現(xiàn)在帶上護踝已經(jīng)一個月了,請問醫(yī)生這種情況是保守?還是手術?
您好,您說的這種情況如果是韌帶損傷沒有鍛煉的話,還是以保守治療為主,出現(xiàn)目前這種情況的主要原因是您沒有好好的休息治療。所以下一步你應該嚴格的休息制動,局部熱敷理療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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