我天天晚上夢見一些可怕的東西

      你好，這位女生，你說你天天晚上做夢，夢見一些可怕的東西，感到非常的害怕，睡不著覺。這種情況下，建議你找當地的心理咨詢師，給予一對一的心理疏導，相信老師會用專業(yè)的心理學知識和專業(yè)的技能，給到你最好的幫助
      

      您好，很高興為您提供咨詢。只是一個夢而已，平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，放松心情，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更利于身心健康。
      

      聽你這么說，你容易半夜睡不著，夢中情形讓你感到害怕、恐懼，我在想，現實中有什么事困擾你或未加以解決嗎？它們可能會通過做夢的方式提示你：你自己正在經歷的真實感受。從你的描述里，看不到居住物理環(huán)境以及此種狀態(tài)持續(xù)時間等信息。不妨排除一下居住環(huán)境的物理因素，如變換居住地，或者光線、噪音等。再則，要是這種狀態(tài)持續(xù)出現，影響了你正常工作和生活，那就要去醫(yī)院就醫(yī)了。
      
      以上是對“我天天晚上夢見一些可怕的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！