因為自卑初中一直愛低頭走路低頭玩手機(jī)我感覺我有點(diǎn)探

      目前的這種情況來說，還是應(yīng)該及時的糾正，否則這種情況來說，如果長期這樣下去的話，越來會越嚴(yán)重，而且后期再說了，一般來說會更難的。
      

      生理性駝背的糾正主要靠平時的站姿和坐姿端正為主。要挺胸，收腹，抬頭，收下巴，頭部拔伸，雙眼平視前方，雙肩向后夾脊背。
      比較嚴(yán)重的駝背要通過佩戴脊柱糾正的支具，或者背帶。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，平時多積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多參加一些社會活動，多和朋友同學(xué)交流。不要長期玩手機(jī)，這樣對身體眼睛都是有害處的
      
      以上是對“因為自卑初中一直愛低頭走路低頭玩手機(jī)我感覺我有點(diǎn)探”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！