上學期間，有失眠的現(xiàn)象

      上學的期間有失眠的這種情況還經(jīng)常的想上廁所。那情況就是由于這個神經(jīng)衰弱導致的，所以您可以吃些營養(yǎng)神經(jīng)的看能不能緩解？然后經(jīng)常想上廁所看下有沒有尿道炎？
      

      你好，這個情況主要考慮失眠的問題，同時伴有夜尿頻多的情況，這個還是與心神不寧有關系，建議可以喝中藥調理，中成藥的話也可以使用百樂眠膠囊調理睡眠，同時注意保暖，就可以改善癥狀。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你說的這種情況主要是，因睡不著，對尿意關注太多造成的，所以，建議你要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，對尿意不要過多的關注，必要的時候可以吃點助眠的藥。
      
      以上是對“上學期間，有失眠的現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！建議失眠患者在睡覺前的一個小時不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身體處在一個最放松的狀態(tài)，如果還是無法進入睡眠狀態(tài)的話還可以聽一些平穩(wěn)、輕緩、柔和一點的音樂。