你好,沒什么不正常,也就是說如果你覺得正常,就正常。但你這樣問的話,就有點問題了。你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你這樣問的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
病情分析:
你好,很高興為你解答,你沒有朋友,平時只能和家人交流,不能說不正常,最多算是內(nèi)向,不善與人交往。
指導意見:
建議你以后有意的走出去,多與人交流接觸,溝通。一開始也許不適應,不要著急,慢慢來,時間長了就好了。
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