我從來(lái)不喝熱長(zhǎng)，對(duì)身體有害嗎

女 | 16歲 2018-08-24 23:18:30 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：我從來(lái)不喝熱長(zhǎng)，對(duì)身體有害嗎？每天熬夜，吃外賣，不吃蔬菜和水果。

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2018-08-24 23:27:27 我要投訴

這樣的飲食習(xí)慣肯定對(duì)身體傷害比較大，尤其是經(jīng)常吃外面也不吃蔬菜和水果的話，對(duì)身體的健康發(fā)育是有影響的，再加上長(zhǎng)期熬夜，影響比較大。

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2018-08-24 23:21:40 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的情況長(zhǎng)期這樣會(huì)影響身體發(fā)育的，建議改變這種生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要熬夜，規(guī)律作息，平衡膳食，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。