極度受損發(fā)質(zhì)軟化過度如何修復(fù) 請你幫幫我

      如果發(fā)質(zhì)受損，它的生長和恢復(fù)都需要一個(gè)慢慢的過程，我們在日常生活中應(yīng)當(dāng)使用一些溫和的洗頭膏，然后再用適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)素來護(hù)理頭發(fā)，平時(shí)飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意防曬，這都是保護(hù)頭發(fā)的方法。
      

      根據(jù)你提供的情況，目前發(fā)質(zhì)嚴(yán)重?fù)p傷，這種情況建議你一定要避免過度的染發(fā)燙發(fā)，并且可以買洗發(fā)水護(hù)發(fā)素聯(lián)合使用對頭發(fā)的修護(hù)有一定的好處，平時(shí)飲食蔬菜水果肉蛋奶營養(yǎng)均衡，并且食當(dāng)?shù)念^皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)頭發(fā)生長，并且頭發(fā)生長是很快的，所以不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，建議平時(shí)盡量不要去染發(fā)燙發(fā)，做傷害頭發(fā)的事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天都要保證雞蛋牛奶的攝入，合理的安排作息時(shí)間，不要熬夜。
      
      以上是對“極度受損發(fā)質(zhì)軟化過度如何修復(fù) 請你幫幫我”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！