健康咨詢描述: 55歲女。舒張壓脈搏血壓數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)正常嗎?有什么要注意的嗎?。。。。。。。。。。
你好,成人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,脈搏60-100次/分,你的血壓144/81mmhg,脈搏69次/分,收縮壓稍微偏高,其它基本在正常范圍之內(nèi),建議你不必過于擔(dān)心,保持健康的生活方式,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙限酒,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,避免過度勞累熬夜,保證睡眠充足,保持心情愉快舒暢,定期檢測血壓。
你好,你的收縮壓稍微偏高,一般收縮壓在120以上就偏高一些,舒張壓正常,脈搏也正常,但是不要擔(dān)心因為中老年人血管彈性下降都會出現(xiàn)單純的收縮期高血壓,你可以飲食上注意控制先不吃藥看看,低鹽低脂適量運動,飲食規(guī)律,看看情況如果能保持在正常范圍就可以不吃藥,如果不行就需要服用降壓藥物了,多吃蔬菜水果多吃醋大蒜芹菜幫助軟化血管對血壓有好處。
病情分析:
你好很高興為你解答你的這種情況考慮收縮壓有輕微的增高現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),低鹽低脂飲食,避免精神緊張及壓力過大,定期進(jìn)行血壓的監(jiān)測。
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