每天早晨起來后感覺很累

      你好，你所描述的這種癥狀，就要從最你在平常日常生活中的一些生活作息習慣，還有就是您的工作時間是怎么樣安排的？這些都有勞累過度，所導致的一些跡象。建議做一個系統(tǒng)的中藥調(diào)理，平時要多增加戶外的有氧運動。

      你好，缺乏運動，多到戶外呼吸一下新鮮的空氣。合理的安排生活，避免熬夜。注意睡前保持大腦平靜，避免情緒波動過大，可以吃酸棗仁，百合，蓮子等食物安神，應在相對安靜的環(huán)境入睡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面的描述，白天想睡覺，沒精神，脖力僵硬，晚上清醒，考慮還是晚上睡眠差造成的。
      指導意見：
      建議你晚上按時睡，養(yǎng)成一個好習慣，睡前不要看刺激性的東西，不要喝咖啡飲料等，睡的踏實點，休息好了第二天精力充沛啦。
      以上是對“每天早晨起來后感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是做什么工作的？平常都是按時休息嗎？體濕早晨起來也會困乏的，頸椎不好脖子也會酸痛的，長期伏案工作頸椎不好，去醫(yī)院檢查一下可能是和關(guān)系比較大，注意休息做做保健操，規(guī)律休息