剛才剛吃完飯就斷斷續(xù)續(xù)跑了十分鐘

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀看，考慮可能是飯后劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在馬上停止運(yùn)動(dòng)，休息一會(huì)兒會(huì)緩解。應(yīng)該不需要口服藥物。平時(shí)要注意飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      在剛吃完飯是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話，是會(huì)導(dǎo)致胃下垂，所以會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺，建議多喝點(diǎn)兒水，然后休息一下。注意飲食后不可劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，有助于消化?

      你好，根據(jù)你的描述，飯后不宜馬上去跑步的，這樣容易引起腸痙攣，一般休息后應(yīng)該會(huì)緩解，注意觀察腹脹腹痛情況吧，如果出現(xiàn)嘔吐腹瀉嚴(yán)重等，也可能是急性腸胃炎。
      
      以上是對(duì)“剛才剛吃完飯就斷斷續(xù)續(xù)跑了十分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于剛吃飯，胃腸規(guī)律蠕動(dòng)，消化吸收，如果運(yùn)動(dòng)還是會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)也是會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)增快
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)還是會(huì)適當(dāng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，如果強(qiáng)度過大還是會(huì)造成胃脹，胃痛胃痙攣
      

      您好，您肚子墜漲考慮是消化不良脾胃很差造成的癥狀。可以服用香砂六君子丸，參苓白術(shù)散，乳酸菌素片等調(diào)理。要注意禁忌辛辣的飲食。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮應(yīng)該是消化不好引起的，你先用藥物治療看看。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用嗎丁啉或者是健胃消食片之類的藥物，觀察看看你這種情況應(yīng)該跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，一般吃完飯盡量少劇烈運(yùn)動(dòng)。