健康咨詢描述: 最近心情點都不好,剛做完流產(chǎn)又上班,老公眼里只有錢不關(guān)心,好像責任二字與他無關(guān),我好壓抑,每天都胡思亂想,好想擺脫這種迷茫,該怎么辦?
根據(jù)你描述的情況看,你剛做完流產(chǎn),是需要休息,最少要一周的。像這種情況,你應(yīng)該坐下來與你的愛人溝通交流,告訴他,只有你的身體好了,才能使你們的家庭幸福。如果身體不健康,掙得再多錢也沒有用,家庭也不會幸福。
你要學會傾訴,向你最信任的人傾訴,也要和你的老公說明你現(xiàn)在的情況?;蛟S他的性格就這樣,你不要自己壓抑,要把你的感受說出來,讓他能夠體會得到,讓他能夠?qū)W會關(guān)心你。
根據(jù)您的描述,建議您要多和愛人交流溝通,這樣才能夠更好的彼此增進感情,增加了解有助于夫妻之間的感情交流。要學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),不要有過重的心理壓力和負擔,避免情緒低落。如果您感覺有過重的心理壓力,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理疏導治療。
以上是對“最近心情點都不好,剛做完流產(chǎn)又上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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