早晨醒來舌苔邊緣有齒痕

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，綜合你的情況你的癥狀表現(xiàn)基本是屬于正常的，舌苔顯示有寒涼的表現(xiàn)，建議你平時注意防寒保暖，平時多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，也不要讓自己睡眠時間過長（每天保持7-8小時睡眠即可），其實打哈欠并不代表身體困乏，這是一種正常的生理現(xiàn)象，并無大礙的，請不必多慮。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮是脾胃不和引起的，可以找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理。要按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多喝白開水，多到戶外運(yùn)動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，多和同伴交流溝通。祝你健康快樂
      

      您這種情況是由肝經(jīng)濕熱導(dǎo)致的。服用龍膽瀉肝丸能清熱利濕的中藥治療效果就很好。要注意休息，避免勞累，避免著涼，避免生氣。吃清淡易消化的飲食，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒煙酒。
      
      以上是對“早晨醒來舌苔邊緣有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的舌頭有點肥大，舌苔肥厚濕氣有點重，可以吃紅豆薏米，另外可以適當(dāng)運(yùn)動排汗除濕。體濕重人會懶言少語精神困乏，現(xiàn)在可以運(yùn)動加飲食，也可以去看看中醫(yī)，祝你早日康復(fù)