前兩年的皮膚還行，這兩年光熬夜皮膚就變成這個(gè)樣子

      這個(gè)其實(shí)的話(huà)，是沒(méi)有什么特效的辦法的，因?yàn)槿梭w的皮膚，也是需要靠代謝進(jìn)行恢復(fù)的。你要注意改變熬夜的習(xí)慣，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，才能幫助的
      

      病情分析：
      你好！一般來(lái)講，一個(gè)人的皮膚色澤是與后天的飲食營(yíng)養(yǎng)、生活起居的規(guī)律性有密切關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你講的年齡與起因看，是與長(zhǎng)期性的生活飲食無(wú)規(guī)律相關(guān)，建議養(yǎng)成有日常規(guī)律習(xí)慣，多吃些紅棗、枸杞、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供圖片看，你這個(gè)還可以，只是有點(diǎn)瘦小
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然知道熬夜不好，今后一定要早睡早起，不要熬夜，今后一定要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，絕對(duì)不能熬夜，不能久坐，多運(yùn)動(dòng)，盡量不要玩電腦手機(jī)，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，有利于皮膚健康恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“前兩年的皮膚還行，這兩年光熬夜皮膚就變成這個(gè)樣子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況和所發(fā)圖片來(lái)看考慮與飲食起居不規(guī)律，體內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況需要飲食起居規(guī)律，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。