健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是一名女生,今年15歲了。我身高172cm,體重110斤,我是想成為一名模特。我想減掉10斤肉,希望您可以為我提供一些有效的措施。女生一般到幾歲停止長高?一般情況下,我可以長到176嗎?
一般女孩到20歲以后才不長個,男孩要到25歲以后才不長個的,也有個體是例外的。有的超過此年齡還在長。要長高,適當運動,通過有計劃的定時定量的鍛煉,運動的同時注意營養(yǎng)均衡。保證充足睡眠可以幫助增高。具體能不能長到176目前不能確定。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
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