因為是高中生不免要熬夜在學(xué)校坐一天一轉(zhuǎn)脖子就響而且

      也不能過于疲勞了，那個頸部腰部都要適當(dāng)?shù)男菹?，長期坐那個腰部頸部都會出現(xiàn)一個很重的負(fù)擔(dān)不起的負(fù)荷，建議如果實在受不了了，就在硬板床上躺兩到三天。去枕平臥。
      

      你說的這種情況，脖子響那是正常的，因為脖子是有頸椎，轉(zhuǎn)動的時候關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲，至于腰酸背痛的問題，建議你注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)期間要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w
      

      病情分析：
      你好，你這個是因為長時間保持一致的姿勢，建議一個小時左右休息休息下，緩解疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意保暖，避免受涼，坐著時多注意坐姿，腰部多熱敷一下，可以使用護(hù)腰的腹帶，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑
      
      以上是對“因為是高中生不免要熬夜在學(xué)校坐一天一轉(zhuǎn)脖子就響而且”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！