請(qǐng)問(wèn)懷孕之前需要減肥嗎

女 | 28歲 2018-08-22 12:05:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)懷孕之前需要減肥嗎？現(xiàn)在有點(diǎn)偏重，62公斤，身高159，如果現(xiàn)在懷孕是不是不容易控制體重，對(duì)生產(chǎn)不利？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙建群濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1

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2018-08-22 12:12:56 我要投訴

計(jì)算你的體重指數(shù)是24.52，屬于輕度超重，這種情況需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)就行，限制高脂食物，如油炸食品過(guò)多肉類(lèi)，炒菜少放油不喝菜湯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，其他食物如糧食蔬菜水果不用過(guò)多限制。一般體重降到59kg以下就是正常范圍，妊娠時(shí)也要適當(dāng)限制高脂食物，不然也會(huì)很快肥胖，可能造成如妊娠糖尿病巨大兒等情況。