就是臀部上面的贅肉特別多想問問怎么減掉謝謝啦謝謝啦
男 | 14歲 2018-08-22 10:50:13
2人回復(fù)
來自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 就是臀部上面的贅肉特別多想問問怎么減掉謝謝啦謝謝啦謝謝啦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周瑋 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-08-22 10:51:32 我要投訴
臀部肉多，屬于典型的中心型肥胖，就是肚子大腿臀部比較胖的意思，一般來說只要能把整體體重降下來，是能夠明顯好轉(zhuǎn)的，要嚴(yán)格的控制飲食，各種垃圾食品，油膩食品，能量高的食品，都不能吃，另外增加運(yùn)動(dòng)量，每天至少慢跑30分鐘以上。
2018-08-22 10:55:45 我要投訴
臀部贅肉特別多，首先就是減少做著的時(shí)間，平時(shí)可以做一些提臀的運(yùn)動(dòng)，或者做一些減肥操，這樣能得到美臀的效果，而且飲食最好以高維生素高蛋白質(zhì)為主
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
