健康咨詢(xún)描述: 從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上休息幾分鐘就會(huì)做夢(mèng),一直是這樣,經(jīng)常睡起來(lái)感覺(jué)很累,也總是覺(jué)得休息不好
你好,經(jīng)常容易做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,其實(shí)每個(gè)人晚上睡覺(jué)的時(shí)候都是會(huì)做夢(mèng)的,你每次吃完之后感覺(jué)很累,這種情況還是由于平常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致
你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你多夢(mèng)睡起來(lái)很累的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?舉幾個(gè)夢(mèng)的具體例子。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你是神經(jīng)衰弱,不然不會(huì)一直這個(gè)樣子的,建議服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B1來(lái)調(diào)理調(diào)理。
以上是對(duì)“從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
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