有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上

從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上

女 | 23歲 2018-08-22 10:49:14 4人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢(xún)描述: 從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上休息幾分鐘就會(huì)做夢(mèng),一直是這樣,經(jīng)常睡起來(lái)感覺(jué)很累,也總是覺(jué)得休息不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-22 10:50:07 我要投訴

      你好,經(jīng)常容易做夢(mèng),睡眠質(zhì)量不好,其實(shí)每個(gè)人晚上睡覺(jué)的時(shí)候都是會(huì)做夢(mèng)的,你每次吃完之后感覺(jué)很累,這種情況還是由于平常生活中缺乏運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-22 10:51:33

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你多夢(mèng)睡起來(lái)很累的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?舉幾個(gè)夢(mèng)的具體例子。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-22 11:00:37 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你是神經(jīng)衰弱,不然不會(huì)一直這個(gè)樣子的,建議服用安神補(bǔ)腦液,谷維素和維生素B1來(lái)調(diào)理調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“從我記事開(kāi)始只要我睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)哪怕是白天趴在桌子上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱(chēng)贊:649
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2018-08-24 18:01:01 我要投訴

      病情分析:
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的多夢(mèng)等,與壓力大,勞累等有關(guān)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用安神補(bǔ)腦液治療,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
      

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