請各位醫(yī)生推薦解戒除手淫的辦法

      你好，如何解除手淫？這個還是要根據(jù)你個人的毅力的建議金，還是要戒除手淫，不要接觸，容易興奮刺激的不健康的事物，頻繁的手淫，對身體的危害是比較大的，會出現(xiàn)一些精神萎靡，生長發(fā)育也會受到一定的影響，還是要注意的。
      

      您好：按時起床睡覺，不懶床，不要自己獨處，培養(yǎng)多方面興趣愛好，堅決不看黃色資料，多進行戶外運動。....
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮內(nèi)需要轉(zhuǎn)移注意力，多戶外運動
      指導意見：
      避免在休息的時候看一些黃色的書籍，圖片等，主要是思想上改善就可以戒除，你必須下決心調(diào)控
      
      以上是對“請各位醫(yī)生推薦解戒除手淫的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友根據(jù)上述病情描述考慮這位朋友由于手淫不良嗜好尋求戒除方法
      指導意見：
      你好這位朋友，手淫時間長了會造成腎虛逐步會導致不育，建議這位朋友盡早戒除。希望這位朋友盡快投入到工作學習當中去，努力工作，加強學習！多與同學或者同事交流。分散注意力會逐漸戒掉的，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，戒除手淫的最有效辦法就是自己思想上強制克制，別的方法如果心理上不去克制的話還會犯的。
      指導意見：
      手淫的危害是非常大的，容易導致性神經(jīng)和陰莖海綿體的損傷，導致生長發(fā)育方面的延遲，另外也可以引起腎精虧虛，陽痿早泄等情況，所以戒除是很必要的。