健康咨詢描述: 我覺得自己心理不健康,嫉妒心較為嚴(yán)重,甚至有時候怨起父母來小時候不會教育致使自己人格不健全,發(fā)覺周圍的朋友都是這樣那樣的缺點(diǎn)致使自己沒有朋友,比較孤立,也和他們玩不到一塊并且還特別不自信,在意別人的目光,腦子里喜歡想東想西往往到了睡覺時間都失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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