強(qiáng)直性脊柱炎患者要如何飲食才好

      強(qiáng)直性脊柱炎后發(fā)于青壯年男性，病因尚不十分明確，在治療上還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主，比如說(shuō)堅(jiān)持打球游泳，運(yùn)動(dòng)的療效要比藥物的療效好，飲食上要避免吃寒涼的食物，避免吃魚(yú)。可以吃一些軟爛的易消化的食物，另外要多吃一些堅(jiān)果。最重要的還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保持良好姿勢(shì)非常重要，站立時(shí)挺胸收腹，坐位時(shí)挺直腰背部，每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，睡硬板床。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以多吃辛熱食品：辛熱食物可以有效地幫助患者緩解病痛。辛熱食物能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香，大蒜有殺菌、抗病毒等作用，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者要如何飲食才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng)
      注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。了解藥物作用和副作用，學(xué)會(huì)自行調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用，以利配合治療，取得更好的效果。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類(lèi)食物，這對(duì)調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類(lèi)強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對(duì)身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。得了強(qiáng)直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽(tīng)信偏方 、土方等，這樣只會(huì)加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科 或者專(zhuān)業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對(duì) 性治療。