健康咨詢描述: 醫(yī)生您好。我18歲。醫(yī)院檢查壓力過大內分泌失調。頭發(fā)老油愛掉頭發(fā)。高三。有什么辦法調節(jié)一下?會不會禿頂?
病情分析:
你好,你的情況可能是脂溢性脫發(fā),與內分泌失調、營養(yǎng)不良、經常熬夜有關。
指導意見:
建議:放松心情,降低壓力。多吃蔬菜水果,多吃瘦肉類、魚類、蛋類、豆類、豆制品及富含蛋白質的食物,對頭發(fā)也增加營養(yǎng)。一周洗2到3次頭發(fā),不要洗的過頻。高三的學習壓力太大,晚上熬夜的時候,最好加餐,增加點牛奶及高營養(yǎng)食物,防止營養(yǎng)不良。
謝謝您醫(yī)生!
不客氣,祝您健康。
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮??梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養(yǎng)血生發(fā))。女的不會禿頂,可能會很稀疏。
謝謝您醫(yī)生!
不用客氣。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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