我今年14歲，有手淫癥狀正常嗎

男 | 14歲 2018-08-19 23:37:40 2人回復(fù) 來(lái)自三亞市

健康咨詢描述：我今年14歲，有手淫癥狀正常嗎。如果過(guò)度手淫怎么辦

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2018-08-20 09:11:33

你好，戒除啊。長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，陽(yáng)痿早泄，注意力不集中，記憶力減退，甚至都有可能影響到精子質(zhì)量，前列腺炎等多種疾病。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，給自己定一個(gè)夠得著的目標(biāo)，詳細(xì)計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行。

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2018-08-20 09:17:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，14歲手淫。適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑鈮毫?，但過(guò)度手淫危害極重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，進(jìn)行心理調(diào)整。少看聲色犬馬的視頻及書籍;進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧活動(dòng)，發(fā)泄壓力，緩解心情;多與人交流，少獨(dú)處;培養(yǎng)多方面愛(ài)好及興趣，如聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等;要有積極的追求和信仰，使自身不空虛，不自私，就會(huì)少焦慮，少抑郁;調(diào)整不良生活習(xí)慣，早睡早起。