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想戒手淫戒不掉,醫(yī)生能告訴我怎么辦嗎

男 | 16歲 2018-08-19 20:44:52 4人回復(fù) 來(lái)自吉安市

健康咨詢描述: 想戒手淫戒不掉,醫(yī)生能告訴我怎么辦嗎,想戒戒不掉啊,隔一兩天又想。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-19 21:08:36 我要投訴

      如果是想戒掉手淫的話,你可以告訴我父母,沒(méi)關(guān)系,自己控制,控制不了的話需要用藥物治療,這個(gè)不用擔(dān)心。平時(shí)注意休息,想一些其他的問(wèn)題。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-19 21:02:30 我要投訴

      如果想戒掉手淫的喜歡,首先應(yīng)堅(jiān)定信心,明白過(guò)度手淫對(duì)身體健康的危害特別大。另外,平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,培養(yǎng)積極的興趣愛(ài)好,健康飲食。一定不要接觸黃色信息,避免受到性刺激。當(dāng)有手淫想法出現(xiàn)時(shí),及時(shí)做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-19 21:04:38 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述考慮你想戒掉手淫。你可以培養(yǎng)積極健康的興趣轉(zhuǎn)移注意力,避免整日沉溺于性幻想中,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食均衡,保證充足的睡眠,不穿緊身內(nèi)褲,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“想戒手淫戒不掉,醫(yī)生能告訴我怎么辦嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-08-19 21:09:33 我要投訴

      您好!16歲男孩正是青春期生理心理發(fā)育的高峰期。生理上第二性征的發(fā)育,也逐漸成熟,對(duì)性的好奇也是正常的心理現(xiàn)象。這種情況也不必自責(zé)和刻意去戒除。建議多學(xué)習(xí)一下,關(guān)于青春期生理發(fā)育的常識(shí),科學(xué)理性的去認(rèn)識(shí)自己的身體發(fā)育。將注意力轉(zhuǎn)移在學(xué)習(xí)上,多參加戶外運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,相信您會(huì)身心愉快!
      

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