我很久（3、4個(gè)月左右）不運(yùn)動(dòng)了

      你好，根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)后胸部不適情況的描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的人，請(qǐng)你注意休息，運(yùn)動(dòng)是要循序漸進(jìn)的，突然大量的運(yùn)動(dòng)
      

      你好！長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量增加，身體各個(gè)組織會(huì)很不舒服的，因?yàn)橥蝗贿\(yùn)動(dòng)乳酸堆積在肌肉內(nèi)，引起周身肌肉酸痛無(wú)力，心肌細(xì)胞也是如此，希望到醫(yī)院做心電圖檢測(cè)，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，赤之以恒，否則對(duì)身體是不利的
      

      這種情況的話，長(zhǎng)期不治療是一定會(huì)發(fā)生病變，所以建議首先要保持心情愉快，然后要去醫(yī)院做手術(shù)治療，并且不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，否則不利于病情。
      
      以上是對(duì)“我很久（3、4個(gè)月左右）不運(yùn)動(dòng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！當(dāng)人體在較強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體具有代償功能,為了保證劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)全身組織器官的供血供氧,會(huì)自身調(diào)節(jié)使心跳加快,泵血增多.所以,您這種情況,是由于劇烈運(yùn)動(dòng)所致.。建議您進(jìn)行循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，或到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心內(nèi)科就診,最好在發(fā)作時(shí)查心電圖或進(jìn)行24小時(shí)心電圖監(jiān)測(cè),根據(jù)結(jié)果再進(jìn)行相關(guān)檢查,確定原發(fā)病因,方能針對(duì)病因徹底治療.
      

      病情分析：
      根據(jù)您對(duì)您現(xiàn)在身體狀況的描述，大概是因?yàn)橥蝗粍×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的供血不足
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過(guò)焦慮，平時(shí)一定堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，心律不齊和三尖瓣反流都應(yīng)該無(wú)大礙，平時(shí)一定加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給予高蛋白飲食，補(bǔ)充足夠能量供應(yīng)
      

      病情分析：
      你好！看了你的問(wèn)題描述，三尖瓣有回流的話考慮是瓣膜的病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！有瓣膜的病變是禁忌強(qiáng)度較大的體育鍛煉，你的不適癥狀應(yīng)該和你的病變有關(guān)。
      

      病情分析：
      要，若是出現(xiàn)胸悶的癥狀，最好到醫(yī)院進(jìn)行心電圖以及肝膽彩超檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有問(wèn)題的話，一般是由于肝胃不和的原因造成的，可以使用疏肝顆粒，逍遙丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我很久（3、4個(gè)月左右）不運(yùn)動(dòng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！