我才11歲就有了油肚

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，建議健康減肥，不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，健身操，瑜伽，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少食油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。

      病情分析：
      你好，通常這個年齡還沒有發(fā)育成長鹽酸，所以適當活動鍛煉就可以的，
      指導意見：
      建議，養(yǎng)成良好飲食習慣，少吃高脂肪油膩食物，適當跑步，活動就可以，隨著進入青春發(fā)育期，身體也會有發(fā)育成長變化等，