健康咨詢描述: 長期熬夜眼袋發(fā)黑發(fā)黃下沉怎么辦而且還沒有膚色沒精神怎么恢復(fù)呀
很高興為你解答這個問題。你還是比較年輕的,這個熬夜之后會有這個膚色,沒有精神,這也是正常的,建議你減少熬夜,這個盡量不熬夜的話,這個眼皮的輝煌,水腫會慢慢消退的。身體健康是第一位的。
你說的這種情況,建議一定不要熬夜,要有規(guī)律的作息,你現(xiàn)在正是長身體的時候,要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),一切問題都會迎刃而解
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