我想問腳踝扭傷已有4月左右

      病情分析：
      你好，您的這種情況扭傷之后有沒有去處理過或者用藥治療過呢？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果四個月還有疼痛感覺，建議最好用點(diǎn)云南白藥噴劑外用，或者用點(diǎn)紅花油藥水涂抹，平時需要減少運(yùn)動量，適當(dāng)休息。
      

      您好！根據(jù)您的描述，腳踝扭傷已經(jīng)四個月，運(yùn)動后局部發(fā)熱，應(yīng)該是外傷導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)滑膜炎。一般先保守治療，減少負(fù)重活動，床上屈伸踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，促進(jìn)積液吸收，局部保暖避免著涼，膝關(guān)節(jié)烤電理療，每天兩次，每次半小時，口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療，積液較多也可穿刺抽液并注射藥物治療。嚴(yán)重的話，可以考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
      

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有腳踝韌帶損傷后不注意保暖休息，沒有給受損的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，所以恢復(fù)不好，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，少做蹲起及跑跳活動，口服點(diǎn)活血化瘀藥物治療一下，還是建議您多休息，少活動！
      
      以上是對“我想問腳踝扭傷已有4月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！