無精打采，打不起神來

男 | 18歲 2018-08-19 03:16:05 3人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述：無精打采，打不起神來，卻怎么也睡不著。就是沒精神，要倒要倒

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萬潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-08-19 03:45:43 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物，平時注意休息，合理安排睡眠時間，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。

2018-08-19 14:26 ask86539390mb 追問

我現(xiàn)在頭暈眼花。

2018-08-19 14:57醫(yī)生回答：

多休息，可以適當(dāng)吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補腦液等，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

2018-08-19 15:02 ask86539390mb 追問

很困，無精打采，卻怎么也睡不著，怎么回事?。?/p>

2018-08-19 15:13醫(yī)生回答：

思想負(fù)擔(dān)過重，作息不規(guī)律等原因?qū)е?/p>

2018-08-19 15:32 ask86539390mb 追問

關(guān)鍵現(xiàn)在是睡不著了，閉著眼幾個小時也睡不著，現(xiàn)在頭暈眼花?

2018-08-19 16:02醫(yī)生回答：

可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行診治。

張思敏東海縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問幫助網(wǎng)友：22739稱贊：10

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2018-08-19 03:22:45 我要投訴

你好！根據(jù)你說的情況，18歲男孩感覺沒有精神，最近是否有生活或者學(xué)習(xí)上的困惑，需要注意休息，及時緩解緊張情緒和壓力，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助，多做戶外活動，避免獨處時間長，必要時服用安定類藥物助睡眠。

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2018-08-19 03:36:58 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述考慮你可能精神壓力大，緊張，焦慮引起的。你要多吃蔬菜水果，多喝白開水，不吃生冷辛辣刺激食物，多到戶外運動，加強體育鍛煉，增強免疫力。按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠。多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力?？梢哉倚睦碜稍儙熥稍冎委煛ＷＤ憬】悼鞓?br />
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