我主要是痘痘，長了很多年了

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述情況，建議你平時(shí)少吃刺激的食物。早睡早起，不要玩手機(jī)，電腦黨少熬夜。平時(shí)多洗臉，多拿熱毛巾敷臉，保持毛孔通暢希望我的回答對你幫助
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況多與油脂分泌旺盛，內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)清淡飲食，少吃辛辣和油炸食物，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，戒煙酒等，保證大便通暢