我想問一下，我十五歲

      一般這種情況來說，平時多攝入一些高蛋白的食物，然后這種情況來說，平時多注意身體鍛煉，尤其是跳高之類的運動，應(yīng)該更有一定的好處
      

      15歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高是158cm，你的身高是正常的，要想身體長的更高，建議合理飲食，堅持參加體育運動就可以了，想要長高，應(yīng)該多喝牛奶，營養(yǎng)均衡，不挑食，多吃蔬菜和水果。同時做跳躍式運動，比如跳繩、跑步、跳健身操、蹦高運動等。
      

      目前是否已經(jīng)有月經(jīng)來潮，如果已經(jīng)月經(jīng)來潮，則長高的可能性不大，需要拍下骨齡片，看下骨骺是否完全已經(jīng)閉合，如果閉合就沒有生長空間，如果還沒有閉合，就可以再長高一些，通過睡眠，營養(yǎng)，運動，補鈣等增高。
      
      以上是對“我想問一下，我十五歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人體的最終身高跟很多因素都有關(guān)系，其中最主要的是父母這方面的遺傳因素。后期的主要跟營養(yǎng)狀況，還有平時的運動有關(guān)系。平時可以加強這兩方面的。