恐懼總是一陣一陣的，好像有規(guī)律

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，請(qǐng)問(wèn)到熟悉的所有地方發(fā)生嗎？還是某一個(gè)地方？如果某一個(gè)地方的話，那發(fā)生什么事情留下陰影了？最好做心理咨詢。
      

      你好，根據(jù)描述，到某個(gè)熟悉的地方，引起過(guò)心慌氣短，胸悶等癥狀，懼怕再到這個(gè)地方。特定場(chǎng)所恐懼癥，是焦慮癥的一種，如果不是嚴(yán)重影響生活，可接納自己的癥狀，順其自然就好，越放松越減輕癥狀，怕什么就去做什么，心慌氣短是心理因素又不是心臟器質(zhì)性病變。
      

      你好！恐懼總是一陣一陣的，好像有規(guī)律，去到熟悉的地方就發(fā)作。根據(jù)你的描述考慮你可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，正確認(rèn)識(shí)恐懼癥，尋找恐懼癥的原因等進(jìn)行自我治療也可求助心理咨詢師咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“恐懼總是一陣一陣的，好像有規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述，對(duì)場(chǎng)所恐懼，陣發(fā)性，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診，在心理醫(yī)生的引導(dǎo)下，弄清恐懼的根源，采取相對(duì)應(yīng)的措施，同時(shí)平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力，如果是植物神經(jīng)紊亂引起的，可以服用谷維素和維生素b1試一試