為什么，反胃，頭暈，而且還做噩夢(mèng)是怎么回事

      你好，偶爾出現(xiàn)反胃，首先應(yīng)該考慮是不是吃了不易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。注意休息，按時(shí)休息起床，吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
      噩夢(mèng)多是由于老了和精神緊張引起的。注意放松心情，保持身心愉悅。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你當(dāng)前的身體不適癥狀應(yīng)該與你的心理因素有關(guān)的。平時(shí)的心理壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，繼而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀的。建議你在日常生活中應(yīng)作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，并且要注意放松心理狀態(tài)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，會(huì)有所改善的。
      

      您好，考慮您是不是睡眠質(zhì)量不高所導(dǎo)致的這種情況。長(zhǎng)期失眠，多夢(mèng)容易引起頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，精神萎靡，注意力不集中等很多癥狀。
      建議您要調(diào)整自己的睡眠質(zhì)量，可以在睡前喝一杯熱牛奶泡泡熱水澡，躺在床上做做放松訓(xùn)練的都有助于更快入睡。另外白天可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體能鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，也有利于您晚上睡眠質(zhì)量的提高。還有，建議你要放輕松，不要給自己過(guò)大的壓力，學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，都會(huì)有助于您狀態(tài)的改善。
      
      以上是對(duì)“為什么，反胃，頭暈，而且還做噩夢(mèng)是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你現(xiàn)在有反胃，頭暈，而且還做噩夢(mèng)，你是有一些中暑的癥狀，建議在家人的陪同下馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的內(nèi)科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行治療的。