熬夜影響長(zhǎng)高嗎？放暑假我?guī)缀跆焯彀疽雇ㄏ?/h1>
男 | 15歲 2018-08-16 19:14:18
1人回復(fù)
來(lái)自商丘市
健康咨詢描述： 熬夜影響長(zhǎng)高嗎？放暑假我?guī)缀跆焯彀疽雇ㄏ?，都是在早上的時(shí)候睡覺(jué)，睡到14點(diǎn)多，也睡過(guò)一天
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2022-08-22 10:51:18 我要投訴
你好，這位同學(xué)，你現(xiàn)在是15歲，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的青春期，所以熬夜會(huì)直接影響身高的生長(zhǎng)的，請(qǐng)不要天天的熬夜，要有規(guī)律的作息時(shí)間，要保證充足的營(yíng)養(yǎng)和大量的戶外運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要黑白顛倒，否則的話身高就不容易長(zhǎng)高了。
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