我馬上16了可沒(méi)來(lái)大姨媽

      你好，如果16歲還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，那么也不要太著急，平時(shí)合理飲食，不要挑食，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如果想長(zhǎng)高，那么平時(shí)多進(jìn)行拉伸，游泳對(duì)拉長(zhǎng)身高也有一定的幫助。
      

      身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。建議到婦科看一下。