收緊陰道有什么好辦法

      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，建議你平時多做一些提肛運動。如果效果不是特別明顯，建議你手術治療效果比較好。祝你身體健康。
      

      你好！生完兩個寶寶后自覺陰道松弛，這種情況是由于分娩、肌肉斷裂或者變薄造成的，這是一種生理現象，建議你平時多鍛煉，多做縮肛運動。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，在產后，陰道變得松弛，是正常的生理現象。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你可以去正規(guī)醫(yī)院康復科，做一下盆底肌康復的，應該對收緊陰道有幫助的。
      
      以上是對“收緊陰道有什么好辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多產，順產，如果沒有休養(yǎng)好，過早勞累或者體質差，可能會引起陰道松弛。
      指導意見：
      一般建議做運動鍛煉改善，多吃蛋白豐富食物，增強體質，可以做縮肛運動，中斷排尿，或者使用縮陰球，鍛煉陰道肌群，可以改善。
      

      你好：陰道松弛可以常吃富含維生素的食物維生素對于防止陰道松弛、保持陰道肌肉細膩滋潤起著重要作用。例如維生素E對于陰道抗衰有重要作用，因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老，保持陰道肌肉彈性。含維生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等等。目前市場上出現一些外用縮陰產品旗曼，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。