麻煩看一下還能長(zhǎng)高嗎

      骨骺線基本上閉合了，可以多喝牛奶酸奶多吃魚蝦尤其蝦米豆類，多參加戶外運(yùn)動(dòng)跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球等，安排好作息時(shí)間，不熬夜，還有機(jī)會(huì)增高的。
      

      您好，依據(jù)您上傳的圖片看你的骨骺已經(jīng)基本閉合了，那么目前可增長(zhǎng)的空間是較小的。建議您日常多做戶外活動(dòng)，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如魚肉蛋含鈣高的食物，同時(shí)要保證睡眠避免熬夜。
      

      病情分析：
      觀察你的骨垢線還沒有完全閉合，這個(gè)還有長(zhǎng)高的希望，應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      不要挑食，不要偏食，牛奶雞蛋，各種肉類，蔬菜水果都要吃，可以多做一些拔高的運(yùn)動(dòng)，打籃球，上單杠游泳，做健美操，這些運(yùn)動(dòng)都是有利于身高增長(zhǎng)的，具體長(zhǎng)多高？每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，長(zhǎng)得高度也是不一樣的。
      
      以上是對(duì)“麻煩看一下還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！