根據(jù)你說的情況來看是有椎體變直引起的癥狀,這種情況平時多注意保暖,避免受涼,少低頭活動,多昂一下頭按摩頸后肌肉,可以睡個頸椎枕
麻煩推薦一下用什么頸椎枕好
這種情況網(wǎng)上很多,買個前邊是圓柱樣的,后邊平的就可以
指導意見:
根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了上述的情況,首先建議您不要擔心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行針刺加上艾灸的調(diào)節(jié),可以進行調(diào)節(jié),效果還是不錯的。
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