健康咨詢描述: 我得了強(qiáng)直性脊柱炎,膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛,該怎么鍛煉,做些什么運(yùn)動(dòng)才有助于病情好轉(zhuǎn)?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛
1、騎自行車:騎車對(duì)下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重,尤其是髖、膝、踝都能充分的運(yùn)動(dòng),但對(duì)胸腰椎的活動(dòng)不足,特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
2、游泳:因?yàn)樵谒惺撬轿唬€有浮力,各個(gè)關(guān)節(jié)可以不用太費(fèi)力的就能很好的活動(dòng);但是,游泳的運(yùn)動(dòng)量比較大,需要逐漸適應(yīng),而且有頸部受累的患者運(yùn)動(dòng)起來(lái)有一些難度;另外游泳對(duì)場(chǎng)地有要求。
3、仰臥起坐&"小燕飛":這兩個(gè)動(dòng)作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量,并能有效的增加脊柱的活動(dòng),對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的患者很有好處,但是其對(duì)腰背腹部的肌肉力量要求比較高,急性期及中晚期患者開(kāi)始不能完成,可以作為疾病恢復(fù)過(guò)程中的選擇。
你好,很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況看,強(qiáng)直性脊柱炎功能鍛煉的話就是鍛煉脊柱的活動(dòng)能力,防止脊柱活動(dòng)受限。若是疼痛的時(shí)候,可以口服消炎止疼藥物或者激素,活血化瘀類中成藥,來(lái)對(duì)癥處理。
"你好,骶髂關(guān)節(jié)、百分之90的患者病變首先累及骶髂關(guān)節(jié),雙側(cè)對(duì)稱,出現(xiàn)持續(xù)或間歇的腰骶部或臀部疼痛,往往伴有晨僵感。癥狀輕重差異很大,有的患者僅感腰部隱隱的不適。強(qiáng)直性脊柱治療千萬(wàn)不可能輕信土方、偏方盲目的治療,以免耽誤最佳治療時(shí)期從而進(jìn)一步的加重了病情的發(fā)展,一定要去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院選擇針對(duì)性的、系統(tǒng)性的治療。
"
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎膀胱節(jié)部位經(jīng)常劇烈疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書]
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