頸椎韌帶鈣化增生最近索骨下面胸口上面一點那個位置肩

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的片子看上去還可以。確有增生。沒有什么癥狀不用處理。而且頸椎病在于平時注意預防。對于需要長期低頭伏案工作者，大約一小時左右，要起來活動活動，進行頸肩部肌肉鍛煉，聳肩動作，伸懶腰動作，頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高，建議枕圓枕，枕頭不是用來枕頭的，要放在脖子下面。相當于是牽引了。剛開始可能很不適應，不舒服，慢慢習慣就好了。可以終生使用。

      根據(jù)你描述的癥狀，還有發(fā)上來的圖片來看，結(jié)合你的年齡。你這個是沒有什么問題的，你需要看一下最近是不是有勞累，長時間伏案工作等情況的，然后就是注意休息，必要時口服一些消炎止痛藥。