如何避免產(chǎn)后陰道松弛

      問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，你的這種情況，順產(chǎn)以后如果會(huì)陰部沒(méi)有損傷，可以開(kāi)始加強(qiáng)盆底肌肉鍛煉，每天做提肛運(yùn)動(dòng)。建議：鍛煉3個(gè)月效果不好，可以買(mǎi)露卡菲婭上陰道里，14天一個(gè)療程，效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      平時(shí)可以做縮陰動(dòng)作，產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查一下，可以做個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練都可以預(yù)防陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)，休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有規(guī)律，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況可以去醫(yī)院做個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練效果是不錯(cuò)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，不要提重物，不要做重體力的活動(dòng)，也可以預(yù)防陰道松弛
      
      以上是對(duì)“如何避免產(chǎn)后陰道松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后陰道松弛，可以經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰清潔干燥，經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體免疫力。
      

      產(chǎn)后陰道松弛，是一般女性都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，如果陰道的恢復(fù)也不盡如意的話，女士可以采取陰道修復(fù)術(shù)的方法，幫助改善陰道松弛，這種相對(duì)比較簡(jiǎn)單，也比較快。