健康咨詢描述: 本人26周歲男,今早8點(diǎn)空腹測(cè)手指血糖兩次分別為6.6和5.8分別測(cè)了左右兩個(gè)手指,近半個(gè)月內(nèi)可能要進(jìn)行公務(wù)員體檢要抽靜脈血。請(qǐng)問如何降下血糖過體檢,我不確定自己是否有糖尿病。
病情分析:
你好,這個(gè)空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L且除外引起血糖升高的其它疾患后才可以考慮糖尿病。所以你的情況現(xiàn)在沒有糖尿病。
指導(dǎo)意見:
其次用快速血糖儀檢查的血糖值略高于靜脈血,診斷糖尿病還是以靜脈血為準(zhǔn)。平時(shí)適當(dāng)多參加體育鍛煉即可。規(guī)律作息,避免吸煙酗酒。
醫(yī)生詢問:
有無檢查過靜脈血糖?
以前做過血常規(guī),都是正常的,但是已經(jīng)過去半年多了。之前測(cè)手指血糖都是4-5左右,這次這么高好害怕,不知道如何讓血糖值降下來
你這個(gè)值如果抽血檢查估計(jì)不會(huì)高于5.6mmol/l。所以你的血糖不高,不要自己嚇唬自己了。
指導(dǎo)意見:
你目前的檢測(cè)結(jié)果不能診斷糖尿病,不過血糖已經(jīng)偏高,這個(gè)水平的血糖一般可以通過入職體檢,可以注意多運(yùn)動(dòng),控制淀粉類食品,脂肪類食品的攝入,戒煙酒,一般還可以進(jìn)一步下降一些。
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)如下:1、空腹血糖≥7mmol/L或餐后血糖或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L,同時(shí)伴有典型糖尿病癥狀;2、無典型癥狀,空腹血糖≥7mmol/L或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L的情況大于兩次;3、糖耐量檢測(cè):空腹血糖≥7mmol/L或兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L;4、糖耐量檢測(cè)兩小時(shí)血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L,稱為糖耐量減低,需嚴(yán)格控制血糖。
以上是對(duì)“本人26周歲男,今早8點(diǎn)空腹測(cè)手指血糖兩次分別為6”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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