健康咨詢描述: 上個月發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)性腰痛伴有晨僵.特別的疲乏,臥床不起,去醫(yī)院看大夫診斷為強直性脊柱炎
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者飲食護理方法
你好!根據(jù)你的描述,強直性脊柱炎必須早診斷早治療,控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。強直性脊柱炎只有在藥物治療的同時,配合適當?shù)墓δ苠憻挘拍茏畲蟪潭鹊胤乐辜怪蔚陌l(fā)生。建議去上級正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫內(nèi)科就診,查明到了那一期,必須是??茖V?,才能達到理想的效果。強直性脊柱炎患者可以多吃辛熱食品:辛熱食物可以有效地幫助患者緩解病痛。辛熱食物能抗風(fēng)濕祛寒邪,如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香,大蒜有殺菌、抗病毒等作用,要注意補充蛋白質(zhì)和維生素,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。戒煙戒酒。
你好:根據(jù)你的描述強直性脊柱炎生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰、閃挫、受涼,注意腰部保暖,睡硬板床,堅持做腰部的各種功能鍛煉,訂出鍛煉計劃,要循序漸進避免強行活動,圍腰不宜常帶,防止肌肉萎縮,生活規(guī)律,飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則,多吃豆類,食物,含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素。不要暴飲暴食,要有規(guī)律??梢陨偈扯嗖?。
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急性期應(yīng)注意休息保證睡眠,加強營養(yǎng),多食用新鮮蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛緩解后要適當開始活動及鍛煉。日常生活中首先應(yīng)注意保持適當?shù)淖藙?,包括站、坐、行和睡。建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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