有問必答網(wǎng)心理健康科 → 之前脾氣一直很好,都沒怎么發(fā)過脾氣

之前脾氣一直很好,都沒怎么發(fā)過脾氣

男 | 19歲 2018-08-13 23:36:27 3人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 之前脾氣一直很好,都沒怎么發(fā)過脾氣,就算遇到煩心事也能該吃吃該喝喝,但是最近不知道怎么了老是覺得心煩,別人一和我逗我就想發(fā)脾氣,雖然能控制住,但是心里不好受。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-13 23:38:40 我要投訴

      您好,一個(gè)人性格脾氣發(fā)生改變一定是有原因的,找到了原因,才能進(jìn)一步找到解決的方法,建議自己想一下最近和以前有哪些不一樣了,是不是遇到什么特殊的事情了。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-13 23:44:08 我要投訴

      根據(jù)你對于情況的描述來看,出現(xiàn)這樣的情況,應(yīng)該和英語的情緒有很大的關(guān)系。在這樣的情況下,建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診,做詳細(xì)的檢查。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-08-13 23:45:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!這種煩躁的情緒狀態(tài)可能是青春期階段特殊的感覺,過了這階段就會(huì)正常的。建議用適當(dāng)?shù)姆绞?,在不傷害自己和別人的前提下,合理宣泄煩躁壓抑的情緒,
      以上是對“之前脾氣一直很好,都沒怎么發(fā)過脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-08-13 23:47 ask867097281l 追問

之前想發(fā)脾氣都能壓的住,但是現(xiàn)在好像有一種壓不住的感覺總想爆發(fā)出來

2018-08-13 23:53醫(yī)生回答:

那就不壓抑自己,合理地宣泄情緒才會(huì)身心健康。

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