我最近在減肥，每天呢
健康咨詢描述： 我最近在減肥，每天呢，只吃中午一頓飯，每天都做運(yùn)動(dòng)，這幾天下來，我總是感覺惡心，想吐，還沒吃幾口，就感覺飽啦
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指導(dǎo)意見：
你好，建議不要一天只吃一頓，這種節(jié)食的減肥方法對(duì)身體是有害處的。這個(gè)會(huì)傷害胃腸功能。建議最好還是回復(fù)三餐飲食，每噸少吃，控制在原來的百分之七十左右。不要吃零食，油炸，漢堡，奶油，甜食等高熱量的食物。
有時(shí)胃還會(huì)疼
這個(gè)就是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，建議不要再這樣了，適當(dāng)喝點(diǎn)小米粥養(yǎng)養(yǎng)胃
病情分析：
你好，通過你的描述，你的這種減肥方式肯定是不正確的，以后不要這樣減肥
指導(dǎo)意見：
減肥一定要科學(xué)的營養(yǎng)，充足了，以后才能減肥，但是能量不要抄了，你試試用酥卡減肥
有時(shí)，胃還會(huì)疼
就是因?yàn)楣?jié)食，然后把器官都弄壞了，胃都不好了
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