俗話說預防三高要管住嘴

      你好，體育鍛煉也要適度。同時還要管住嘴。因為，如果你吃的能量過高的話，即使通過走路，也無法消耗掉所有的能量。還是有可能會引起肥胖，血脂高，血壓高的。
      

      您好，不是說能預防三高，飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。而且高脂血癥強調建立良好的生活習慣，戒煙，戒酒，加強體育鍛煉。運用飲食療法，要限制高膽固醇食物的過多攝入。
      
      以上是對“俗話說預防三高要管住嘴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)。走路是最基本的功能鍛煉。能起到一定的預防作用。希望你能繼續(xù)堅持，一定會取得很好的效果。