本人男生，高中期間有過神經衰弱

      根據您的身體出現了神經衰弱，在看書過程中經常出現的頭痛的這種情況，伴有手淫的不良習慣，首先戒除手淫的不良習慣，通過補氣養(yǎng)血，營養(yǎng)神經營養(yǎng)大腦的方法進行綜合性調理和身體避免過度疲勞和精神壓力過大。
      

      根據您的描述，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結合您的具體病情積極給予相應的中藥調理，促進癥狀緩解。平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，進行適度的運動，促進機體體質。
      

      你好！根據你的描述，你的這種情況建議口服安神補腦液，棗仁安神膠囊，然后去醫(yī)院檢查確診一下。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意勞逸結合，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，積極鍛煉身體，增強免疫力。
      
      以上是對“本人男生，高中期間有過神經衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！